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칼럼니스트 맨디 렌 카트론은 지난 9일 뉴욕타임즈에 실은 칼럼을 통해 누구와도 쉽게 사랑에 빠질 수 있는 방법을 소개했다. 


몇가지의 질문들을 서로 주고받고, 4분간 서로의 눈을 응시하는것만으로 사랑에 빠진다는 것이다. 그는 이를 실제 실험해 본 결과 참가자 두 쌍이 실험 6개월 후 결혼에까지 이르렀다고 덧붙였다.


글에서 소개된 질문들은 이미 18년 전 뉴욕주립대의 심리학자 아서 아론 교수가 정리한 것들로, 그의 연구 '대인관계 속의 친밀감 형성에 대한 실험'(1997)에 자세히 소개됐다.


총 3개의 세트, 36가지의 질문으로 구성됐으며, 아서 아론 교수는 "계속해서 조금씩 서로가 자신의 개인적인 부분을 노출하는 것이 친밀한 관계를 발전시킬 수 있는 좋은 방법"이라고 밝혔다.


 

1. 만약 세상에서 한사람을 초대해서 저녁을 같이 먹는다면 당신은 누구를 선택할까요?

2. 유명해지고 싶다면 어떤 분야에서 어떻게요?

​3. 전화하기 전에 어떤 말을 어떻게 할지 계획을 하나요?

   왜요?

4. 당신에게 “완벽한” 하루였다고 말한다면 어떤 하루인가요? 

5. 언제 당신을 위해 노래를 불렀나요?

  다른 사람을 위해 불러준 때는?

 

​6. 만약 당신이 90살까지 살 수 있고, 30대의 정신과 건강중 하나를 선택해서 60년을 산다면 둘중 어느 것을 선택할까요?

7. 당신이 미래에 어떻게 죽을 것 같은지 직감이 있다면?

8. 당신과 나 사이에 3가지 공통점이 있다면?

9. 당신의 인생에서 가장 감사한 일은?

10. 만약 당신의 과거 어린 시절 양육과정에서 바꿔지고 싶은 것이 있다면 무엇일까요?

 

11. 4분 동안 당신의 인생이야기를 최대한 자세하게 말해보세요?

12. 만약 당신이 어떤 한가지 품성이나 능력을 가지고 내일 아침 잠이 깰 수 있다면 그것은 무엇인가요?

13. 만약 수정구슬이 당신의 진정한 자아, 인생, 미래, 기타 등등에 대해 진실을 말해준다면 그것들 중 무엇을 알고 싶은가요?

14. 당신이 오랜 시간동안 꿈꾸고 갈망하던 것이 있나요?

   왜 아직 이루지 못했나요?

15. 지금까지 당신의 인생에서 가장 위대하게 성취한 것이 무엇인가요?

 

16. 친구관계에서 무엇을 가장 소중하게 생각하나요?

17. 당신의 가장 소중한 기억은 무엇인가요?

18. 가장 기억하기 싫은 기억이 있다면?

19. 만약 1년 후에 당신이 갑자기 죽는 것을 알았다면, 지금 살고 있는 방식가운데 무엇을 바꾸고 싶나요?

  왜요?

20. 당신이 생각하는 우정의 의미는?

 

21. 당신의 인생에서 사랑과 애정은 어떤 역할을 하나요?

22. 상대방과 서로 장점을 번갈아가며 5가지를 말합니다.

23. 당신의 가족은 얼마만큼 따뜻하고 친밀했었나요?

  당신이 생각하기론 당신의 어린 시절은 다른 사람들보다 행복했다고 생각하나요?

24. 당신의 어머니와 인간관계는 어떠했나요?

25. 우리로 시작하는 문장을 3가지 말해보세요?

  예를 들면 “우리는 서로 이 방에서 --- 하다고 느끼고 있어요.”



26. “나는 무엇을 나눌 어떤 사람이 있다면 ______ 하고 싶어요.”

27. 만약 당신이 나와 가까운 친구가 된다면, ​내가 알아야할 중요한 것을 말해보세요.

28. 당신이 좋아하는 것에 대해 말하세요. 이 시간은 매우 정직해야 합니다. 이야기할 것들은 처음 만난 누군가에게는 말하지 않을 것 같은 것들입니다.

29. 인생에서 가장 창피했던(당황스러웠던) 순간을 함께 나눠보세요.

30. 최근 언제 다른 사람 앞에서 울었었나요? 아니면 혼자서?

  울었던 기억들의 좋은 점들이 있다면 말해보세요.



31. 지나치게 심각해서 농담하기 어려운 것은?

32. 만약 당신이 오늘 저녁에 죽는데 아무에게도 말할 기회가 없다면, 어떤 사람에게 무엇을 말하지 못해서 가장 후회되나요?

​  왜 그들에게 아직 말하지 못했나요?

33. 당신이 소유한 모든 것이 들어있는 집에 불이 났는데, 당신의 사랑하는 사람과 애완동물을 구하고, 마지막으로 한번만 더 집에 들어갈 수 있다면 무엇을 가져나오고 싶나요? 왜?

34. 당신의 가족들 중에 누구의 죽음이 가장 절망적으로 느껴질까요? 왜?

35. 개인적인 문제를 말하고 상대방이라면 어떻게 할지 조언을 들어보세요.

​  파트너에게 당신이 선택한 그 문제를 들었을때 어떻게 느껴졌는지 말하게 하세요.



이후 추가된 부분.

36. 만약 당신이 곧 태어날 자녀의 성별과 외모를 선택할 수 있다면 어떻게 하고 싶나요?

37. 만약 당신이 엄청난 부자가 된다면, 1년 동안 악몽에 시달려도 견뎌낼 수 있을까요?

38. 당신의 연인이 다른 도시에서 처음만난 사람과 사랑을 나누고 두 번 다시 만나지 않고 헤어졌다는 것을 알았다면, 당신파트너가 그것을 당신에게 말해야 한다고 생각하시나요?

39. 지난 크리스마스 선물로 무엇을 받았나요?

40. 가장 방문하고 싶은 나라는? ​무엇때문에 그곳에 가고 싶은가요?


 

**그리고 마지막 중요한 한가지~~

조용히 상대방의 눈을 4분 동안 바라보고 있어야 한다고....

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Posted by Lumia
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