츄님: 요즘 깊은 수면을 취하지 못하는데 괜찮아질지요?-( 최근 건강 문제로 받은 스트레스때문인지몰라도 잠이 들어도 금방 깨고 다시 들기도 어렵고 들어도 깊게 잠이 안드는것 같아요 )

아니요... 그냥 내버려 둔다고 저절로 괜찮아지지는 않을 것 같습니다. 결론이 이미 잠 못드는 9소드인지라.... 잠이 깊이 못 들고 '자야돼 자야돼' 하는 강박이 생겨서(페이지소드) 그게 다시 되먹임(3완드)으로 돌아오면서 습관으로 굳어지며 악순환으로 오래 지속될 수 있다고 봅니다. 페이지소드가 마음이 편안한 카드는 아니라서요... 계속 뭔가 경계하고 신경쓰고 하는 카드라... 병원에서 제대로 불면증 진단을 받으시는 게 좋을 것 같습니다. 

Posted by Lumia
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