과거 미련을 정리하고 새로운 연애를 할 수 있을까요

as님: 제가 과거에 잊지못하는그분을 깨끗하게 정리하고 새로운 연애를 할 수있을까요ㅠㅠ

흠.... 

너무 '정리해야 된다'라는 강박이 쌓이신 것 같네요(절제-달) '잊자 잊자'가 반복되면 더 잊기가 힘들어집니다. 그냥 과거의 인연과 기억 또한 내 일부이니 억지로 싸그리 잊으려고 하지 않아도 됩니다(5완드). 

그리고... 사람은, 물질과 눈에 보이는 것에 굉장히 영향을 많이 받는 동물입니다. 그 잊고 싶은 분에 대한 것들을 종이에 써 보세요. 맨 위에 그분 이름을 쓰고, 아래에는 그분과의 좋은 추억이든 안 좋은 기억이든 생각나는대로 다 적어서 접어서 봉투에 넣어서 내 손이 제일 안 닿는 곳에 넣어두세요. 그냥 그런 행동만으로도 무의식에 많은 영향을 미치게 됩니다.