ㅈ님: 수영을 시작했는데요. 초급반들었다가 하기가 벅차서 자유형으로 바꾸고 물속에서 걷기, 킥판잡고 앞으로 나가기만 하고있는데도 몸이 아파요. 특히 발목이요. 원래도 발목이 제일 아픈 상태긴 했어요. 수영하면 더 아픈것 같기도 한데 계속 다니는 게 나을까요? 아니면 다음달에 아쿠아로빅을 다니는게 괜찮을까요?

저번에도 말씀드렸듯이, 수영을 해서 더 아픈 것은 아닙니다. 방법이 잘못된 것 같긴 한데...(악마) 발목을 쓰는 게 아니라 다리를 쓰는겁니다. 어쨌거나... 수영을 그만두어도 아플 것이고, 수영을 계속 해도 아플 것입니다. 3컵으로 미루어봐서는, 아쿠아로빅쪽으로 마음이 기울으신 것 같습니다. 강사에 따라서는 다르겠지만, 아쿠아로빅은 살을 빼기 위한 프로그램이라서 훨씬 격합니다. 물 속에서 발차기나 뛰기를 많이 해서... 더 아프실텐데... 이미 통증이 만성으로 가는 것 같은데(악마, 10펜타클) 저번에 말씀드린대로 다른 주사치료를 받으시길 권합니다.

Posted by Lumia
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